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25 Oct
La France en état de surpoids. Protégeons nos enfants.

La France en état de surpoids. Protégeons nos enfants.

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La France en état de surpoids. Protégeons nos enfants.

Le constat est accablant et les chiffres font froid dans le dos : 1 français sur 2 est en surpoids. Selon une étude inédite menée auprès de 29 000 participants, et publiée par le Bulletin Epidémiologique hebdomadaire, la France compte aujourd’hui 56,8 % d’hommes et 40,9 % de femmes en surcharge pondérale. Les résultats font aussi apparaître une corrélation directe entre obésité et niveau socio-économique. Même si les faits ne sont pas nouveaux, cette dernière étude a le mérite de quantifier avec précision et de mettre en lumière un fléau trop longtemps sous-estimé. Toutefois, l’étude porte sur une population âgée de 30 à 60ans, quid des enfants ?

 

Enfant en situation d’obésité, il faut agir !

Selon l’OMS, on compte dans le monde plus de 300 millions d’adultes en situation d’obésité et chaque année 2,6 millions de personnes en meurent. Il s’agit d’ailleurs d’une des premières causes de mortalité dans le monde, compte tenu du nombre de maladie provoquée par l’excès de poids.

Au-delà des données alarmantes concernant la population adulte, médecins, nutritionnistes et épidémiologistes tirent la sonnette d’alarme sur la situation des enfants face au surpoids.
Toujours selon l’OMS, en 2014, 41 millions d’enfants de moins de 5 ans étaient en surpoids ou obèses. En cause, un mode de vie trop sédentaire, le manque d’activité physique et sportive ou encore un déséquilibre alimentaire. En situation de surpoids ou d’obésité, c’est la vie toute entière de l’enfant qui s’en retrouve impactée : difficultés physiques, souffrance psychique, perte de confiance en soi…

Fort de ce constat, les politiques de prévention se multiplient et diverses initiatives se développent.

Le sport, enjeu majeur de lutte contre l’obésité infantile

Outre une alimentation variée et équilibrée, la pratique régulière d’un exercice physique est primordiale dans la lutte contre cette maladie. Malgré ces recommandations, aujourd’hui en France, 1 enfant sur 2 ne respecte pas les 60 minutes d’activité physique par jour recommandées par les autorités sanitaires. En lieu et place, nos têtes blondes passent environ deux heures par jour devant leurs écrans (source CSA).

Pourtant le sport offre des bénéfices inégalés en terme de perte de poids, diminution du risque de maladie cardiovasculaire, développement musculaire… Mais plus intéressant encore, la pratique sportive permet le bien-être psychologique grâce à l’amélioration de l’image de soi, l’apprentissage de l’esprit d’équipe et la confiance en l’autre. En d’autres termes, couplé à un rééquilibrage nutritionnel, le sport peut permettre à un grand nombre d’enfants de sortir de la spirale de l’obésité.

Au cours des différents stages organisés par My Travel Sport, les coachs en charge des enfants constatent ces bénéfices et participent à transmettre les valeurs fortes véhiculées par le sport telles que la solidarité, l’esprit d’équipe et le dépassement de soi.

 

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